1 Imaginemos a língua como sendo a colher do sentimento.
2 Mentalizemos o ouvido por garganta da alma.
3 Tudo o que falamos é ingrediente para a digestão espiritual.
4 Bondade é pão invisível.
5 Gentileza é água pura.
6 Otimismo é reconstituinte.
7 Consolação é analgésico.
8 Esclarecimento construtivo é vitamina mental.
9 Paciência é antitóxico.
10 Perdão é cirurgia reajustante.
11 Queixa é vinagre.
12 Censura é pimenta.
13 Crueldade é veneno.
14 Calúnia é corrosivo.
15 Conversa inútil é excedente enfermiço.
16 Maledicência é comida deteriorada.
17 Falando, edificamos.
18 Falando, destruímos.
19 Falando, ferimos.
20 Falando, medicamos.
21 Falando, curamos.
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