1 Ante os detritos da maledicência, usemos a vassoura das boas palavras.
2 Ante o lixo do sarcasmo, cavemos a fossa do silêncio.
3 Ante os vermes da crueldade, mobilizemos os antissépticos do socorro cristão.
4 Ante o vírus da cólera ou da irritação que nos defrontam nas frases ou nas atitudes alheias, pratiquemos a profilaxia da prece.
5 Ante os tóxicos do pessimismo negrejante, acendamos a claridade do bom ânimo.
6 Ante o veneno da ociosidade, mobilizemos os nossos recursos de serviço.
7 Ante as serpes da incompreensão, realizemos mais vasto plantio de caridade.
8 Ante os micróbios da desconfiança, incentivemos nossa sementeira de boa vontade e fé.
9 Ante a erva sufocante dos conflitos de opinião, refugiemo-nos na boa vontade para com todos, que procura garantir o bem, acima de tudo.
10 Ante as perigosas moléstias do amor próprio ferido, a expressar-se no corpo e na alma, através de mil modos, pratiquemos o perdão incondicional e incessante.
11 Jesus não é somente o nosso Divino Orientador. É também o Divino Médico de nossa vida.
12 Procuremos, pois, no Evangelho, as justas instruções para a nossa higiene espiritual e alcançaremos a harmonia para sempre.
André Luiz