1 Atentos ao imperativo da elevação espiritual, convém destacar tanto as necessidades do corpo, quanto as da alma…
2 Procuras odontólogos distintos para o tratamento dentário.
Urge, ao mesmo tempo, aprimorar a palavra a fim de que o verbo não se nos faça azorrague na boca.
3 Consultas oculistas e otorrinos diversos para retificar os desequilíbrios dos olhos e dos ouvidos.
Nas mesmas condições, é forçoso aprender a ouvir e ver construtivamente para que o mal não nos destrua as plantações de concórdia e esperança.
4 Buscas o ortopedista para socorro aos pés quando desajustados.
Imperioso igualmente orientar os próprios passos na direção do bem.
5 Solicitas amparo ao cardiologista para sanar desacertos do campo circulatório.
De igual modo é preciso sublimar os impulsos do coração.
6 Contratas o serviço especializado de costureiras e alfaiates para que te assegurem a apresentação pessoal no nível adequando à distinção e à limpeza.
Necessário da mesma sorte, que venhamos a aperfeiçoar expressões e maneiras no trato com os outros.
7 O zelo devido às situações e aparências do corpo é igualmente aplicável aos empeços e problemas da alma se nos propomos construir a própria felicidade.
8 Compreendamos que liquidar manifestações de cólera ou rudeza, crueldade ou impertinência será sempre trabalho de controle e de educação.
Emmanuel
(Anuário Espírita 1971.)