1 Erguer-se de manhã e bendizer a vida.
2 Espalhar ao redor a presença do bem.
3 Escutar calmamente as notícias da hora.
4 Dar a palavra amiga.
5 Ajudar conversando.
6 Dispor o coração a servir sem perguntas.
7 Fazer mais que o dever na tarefa em que esteja.
8 Suportar sem revolta as provações em curso.
9 Apagar a discórdia e liquidar problemas.
10 Estudar e entender.
11 Discernir e elevar.
12 Render culto à Verdade entre bênçãos de amor.
13 Ver o direito alheio e respeitá-lo em tudo.
14 Ser fiel ao trabalho e esquecer as ofensas.
15 Amar fraternalmente a todas as criaturas.
16 Acender cada noite as estrelas da paz no abrigo da consciência em preces de alegria.
— Eis a rota ideal na jornada constante do espírita-cristão, à luz de cada dia.
Albino Teixeira