1 Se a irritação já se te fez um hábito, pensa nas desvantagens dela para que te livres de semelhante desajuste espiritual.
2 Ora, pedindo à Divina Providência a força precisa a fim de que te resguardes na tolerância.
3 Imagina o azedume como sendo um espinheiro magnético, arremessando raios de energia destruidora em todas as direções.
4 A intemperança mental nunca auxilia a ninguém.
5 Uma frase carregada de aspereza, na maioria dos casos, pode ser figurada como sendo murro no rosto das melhores oportunidades que te procuram.
6 Ânimo violento apenas agrava situações e complica problemas.
7 O costume de enraivecer-se é um predisponente a moléstias de trato difícil.
8 Condenação não edifica.
9 Ainda que o coração se te mostre ferido, conversa com serenidade e esclarece com paciência.
10 Um gesto de gentileza opera prodígios.
Emmanuel